电饭煲版辣煎鸡翅
简单
4人份
在宿舍或者短期租房只买了个电饭煲 所以练就一身电饭煲做菜的功夫等闲暇的时候可以自己给自己开小灶啦！
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食材清单
其他
- 250g鸡中翅
- 大蒜子
- 小米椒
- 生抽
- 麻辣鲜
调味料
- 盐
营养成分
热量
441.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
127.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把买回来的鸡中翅洗干净，划三道小口子，用盐和麻辣鲜腌制两个小时
2
用炒菜勺按住电饭煲的胆，按下煮饭键，烧热锅倒油（大概让胆底沾满油），放入鸡翅双面煎到金黄
3
放点生抽（不用太多，有点染色就行），放小米椒和切好的蒜蓉，炒均匀，倒点水（大概没到鸡翅1/4处），盖上盖子小煮一会儿
4
开盖，水差不多干了装盘完成！(*๓´╰╯`๓)♡
