菠萝咕噜肉
简单
4人份
啦啦啦，夏天就快要到啦 你还在为吃什么而犯难吗 快来试试这道酸甜可口的菠萝咕咾肉吧 保证你吃了就停不下来哦~
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食材清单
其他
- #辅料
- 150g菠萝
- 200g猪里脊
- 2汤匙生抽
- 2汤匙米醋
- 3g淀粉
- 3汤匙番茄酱
- 50ml水淀粉
- 一个鸡蛋
- 三个青椒、彩椒
- 少许黑胡椒粉
- 适量面粉
调味料
- 1汤匙糖
- 3g盐
营养成分
热量
741.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
531.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
