精致早餐360式:牛奶燕麦粥配鳄梨
简单
4人份
每天做一个早餐女王。
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食材清单
其他
- 1个猕猴桃
- 1只鸡蛋
- 1片面包片
- 400ml牛奶
- 4颗草莓
- 50克手工燕麦
- 几只水果胡萝卜
- 几粒葡萄干
- 半个牛油果
营养成分
热量
158.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
616.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息