501.0 卡
13.0 克
23.0 克
97.0 克
9.0 克
3.0 克
860.0 毫克
E,C
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
把猪手肉清洗干净,去除筋膜,顺着纹理路切成小块。
用滚水绰掉血水。
重新放清水,接着放入姜、花椒、八角、桂皮、香叶和料酒。小火慢炖直至把锅内的汤汁收干。
将肉块撕成细条。越细越好!
用擀面杖把肉丝捣碎。
锅内放入少许植物油,肉丝冷油下锅。
用小火翻炒一会,放入盐、细砂糖、生抽继续翻炒半个小时左右,肉松变干成型即可出锅。
成品。