超丰盛的咖喱海鲜炒饭，好吃到舔盘！
简单
4人份
香浓的咖喱裹住米饭，在油与火作用之下爆炒出泛着金黄的美味存在，海鲜的加入让炒饭散发着耀眼的光芒，隔着屏幕都能闻到香味。
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食材清单
其他
- #主料
- #调料
- #辅料
- 15g葱花
- 1只鸡蛋
- 250g白米饭
- 25g红彩椒
- 25g黄彩椒
- 2g鸡粉
- 30g虾仁
- 30g青口贝
- 50g龙利鱼柳
- 8g妙多咖喱粉
蔬菜类
- 30g洋葱
调味料
- 1g盐
- 少许酱油
营养成分
热量
433.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
611.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
