流心咖喱蛋包饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺咖喱粉
- 1勺咖喱酱
- 1勺椰浆
- 1勺生抽
- 1块去皮鸡腿肉
- 1根小火腿肠
- 1根胡萝卜
- 1碗米饭
- 2个鸡蛋
- 2块咖喱块
- 半个苹果
蔬菜类
- 1个洋葱
- 2根香葱
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
202.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
380.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
