酥炸香脆鱼

简单 4人份

好喜欢吃鱼🐟清蒸、水煮、煎炸都喜欢。😍 但是自己从来没炸过鱼,这是第一次。由于之前有炸过一次鸡排,用的是鸡腿肉,炸的很丑,又没有面包糠😂 这次买了一大包面包糠,果然效果好多了,颜值也好,味道也不错,一口咬下去好酥脆,哈哈😊😊

酥炸香脆鱼
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1斤鱼
  • 2勺料酒
  • 大半锅油
  • 适量五香粉
  • 适量白胡椒粉
  • 适量花椒粉
  • 适量面包糠
  • 适量面粉
调味料
  • 1小勺盐

营养成分

热量

592.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

8.0 克

16.0 克

327.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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