完胜奥尔良风味烤鸡翅
简单
4人份
这是一款令我无限回味的鸡翅。如果大家也不想买外面太多添加剂的调味粉，这款口味的鸡翅就很适合你
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食材清单
其他
- 10只鸡根(或鸡翅也可以，本人比较喜欢吃鸡根)
- 1勺料酒
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 1勺蜂蜜
- 2勺海鲜酱（我用的海天，没特定品牌要求，随意）
- 2勺生抽
- 3~4瓣蒜头碎
- 葱用一段(洋葱用3到4瓣)葱/或者洋葱碎
- 适量芝麻油
蔬菜类
- 适量姜末
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
364.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
851.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
