凉拌鸡丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1-2勺辣椒粉
- 1.5勺生抽
- 1克花椒粉
- 1勺料酒
- 1根黄瓜
- 2勺醋
- 2瓣蒜
- 一根黄瓜
- 半根胡萝卜
- 少量麻油（可不放）
- 适量白芝麻
肉类
- 1块鸡胸肉
菌菇类
- 几朵黑木耳
蔬菜
- 一段大葱
蔬菜类
- 2根香菜
- 3片姜
调味料
- 1克盐
- 3克白糖
营养成分
热量
406.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
917.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
