减肥打卡！减脂午餐记录
简单
4人份
5/12开始减肥的，已减6.8斤
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个水煮鸡蛋
- 1块牛排
- 6个口蘑
- 水煮菜必备零脂油醋汁
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜
- 若干蔬菜
营养成分
热量
145.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
484.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
