西红柿香肠炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1勺生抽
- 1碗米饭
- 2个鸡蛋
- 2根小米椒
- 半根香肠
- 酌情油
蔬菜类
- 1根小葱
调味料
- 酌情盐
营养成分
热量
457.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
912.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将蛋液和隔夜饭混合均匀
2
热锅，添油，待油热后，下切好的小葱和小米椒
3
闻到小葱的香味后，下切块的西红柿
4
待西红柿炒出了少量的液体后，下搅拌均匀的蛋液剩饭继续烹炒
5
观察蛋液是否已经炒熟，在其半熟之际，下切好的香肠。继续烹炒
6
添加一勺生抽，如果觉得不够咸可以酌情再添加生抽或者盐调味
