凉拌猪肝绿豆芽-我分享了一道好吃的懒人菜,竟然在朋友圈里被人吐槽了,为什么?

简单 4人份

7月底,我去了一趟西安,除了顺利举办人生的第一场读者见面会,还成功长胖了5斤,让我之前所有的努力都白费了,有种一夜回到解放前的感觉,伤心~ 在外面奔波4天3夜,回家终于可以安心烧菜做饭了,心里有种说不出的喜悦,毕竟外面再美味的食物都抵不过家里的幸福味道。 家的感觉,常常隐藏在厨房的烟火气里。 香喷喷的煲汤确认幸福的踏实,热乎乎的饭菜饱含生活的热情,不仅创造了美味,更是治愈了心灵。让我整个人满血复活,迎接每一个需要打拼的日子。 生活是一场比赛。正如《鞋狗》这本书里所说的:懦夫从未启程,弱者死于途中,只剩我们前行,一步都不能停。 8月的天气,让我彻底明白了那句名言的伟大——让暴风雨来得更猛烈些吧。暴风雨不来,那就只能自己找凉意。 既要解决吃什么的世纪难题,又不想开油锅,还想荤素搭配、可口下饭,做一道什么菜好呢? 凉拌猪肝绿豆芽!

凉拌猪肝绿豆芽-我分享了一道好吃的懒人菜,竟然在朋友圈里被人吐槽了,为什么?
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食材清单

其他
  • 10克油泼辣子
  • 10克醋
  • 15克六月鲜酱油
  • 200克猪肝
  • 3克花椒油
  • 3瓣大蒜
  • 5克料酒
  • 5克油
  • 小葱小葱
蔬菜
  • 250克绿豆芽
蔬菜类
  • 3根香菜
  • 3片生姜
调味料
  • 3克糖
  • 5克盐

营养成分

热量

657.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

2.0 克

12.0 克

491.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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