什锦拌金针菇
简单
4人份
菌菇类食物不仅营养丰富，且味道鲜美。今天这道什锦拌金针菇是用金针菇和各色杂蔬混合拌制的，更是营养丰富，酸辣爽口，很是解油腻。
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食材清单
其他
- 15克香醋
- 1勺蚝油
- 1勺香油
- 1把金针菇
- 2克鸡精
- 2勺辣椒油
- 2片紫甘蓝
- 3勺生抽
- 3朵木耳
- 5瓣蒜
- 半个红彩椒
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
调味料
- 3克盐
- 5克糖
营养成分
热量
721.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
708.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
