木须肉(便当)

简单 4人份

八月最爱的一道便当,需要做爽口又回味无穷。

木须肉(便当)
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食材清单

其他
  • 10g淀粉
  • 20g醋
  • 250g黑猪梅花肉
  • 2只鸡蛋
  • 30g花生油
  • 3瓣蒜
  • 40g热水
  • 5g胡椒粉
  • 80g木耳
  • 一个红辣椒
蔬菜类
  • 20g姜
  • 2根葱
调味品
  • 15g盐
调味料
  • 10g糖
  • 20g酱油

营养成分

热量

452.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

10.0 克

2.0 克

689.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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