超浓郁红烧卤鸡蛋鸡翅鸡腿 不好吃来找我（一鸡四吃 红烧鸡篇）
简单
4人份
浓浓的鸡汤在冬日最让人贪恋了 不过现在家里条件都好了 大家都爱喝鸡汤 不爱吃肉 所有我就想出了一个一鸡四吃的办法 鸡身和菌菇做鸡汤 鸡汤做好后 撕下鸡胸肉 做口水鸡 鸡翅，鸡爪，一只鸡腿，内脏和鸡蛋做红烧鸡 另外一只鸡腿做烤鸡腿 鸡方面我选的是以前慈禧老佛爷喜欢吃的北京油鸡，体格大，但是肉质鲜嫩，煲汤红烧都非常适合。
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1只鸡腿
- 2个鸡爪
- 2个鸡翅
- 2勺老抽
- 2颗辣椒
- 7蛋鸡蛋
- 一包卤料包
- 主料：
- 佐料：
- 全部鸡杂
- 少许料酒
- 油
蔬菜类
- 葱姜蒜
调味料
- 3勺酱油
- 一勺盐
- 一勺糖
营养成分
热量
354.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
424.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
