奶香紫薯花包
简单
4人份
紫薯营养丰富，除了和红薯一样健康还特别含硒和花青素，抗癌又健康，没想到把它做成包子馅，居然有豆沙的细滑和松软，用自发玉米面粉做皮，好吃想不到。
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食材清单
其他
- 150克自发玉米面粉
- 2个紫薯
- 30克牛奶
- 一只鸡蛋
- 半小勺橄榄油
调味料
- 20克糖
- 2克盐
营养成分
热量
592.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
393.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
