蛋黄肉粽
简单
4人份
嗯……就是爱吃，爱大肉，爱蛋黄。
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食材清单
其他
- 100g红豆
- 100g绿豆
- 100g花生
- 120片左右粽叶
- 2g食用碱
- 30个左右咸蛋黄
- 两斤五花肉
- 四斤糯米
- 适量十香粉（五香粉也行）
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量红葱头
- 适量蚝油
海鲜
- 100g虾米
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
540.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
746.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
