黑胡椒老腊肉土豆午餐肉意大利面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个蒜
- 半个土豆
- 适量意大利面
- 适量老腊肉
- 适量鸡精
- 适量黑胡椒粉
肉类
- 适量午餐肉
调味品
- 适量黑胡椒酱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
641.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
457.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料准备：通心粉按个人分量准备，煮10-15分钟，冷水冲凉，沥干备用，分别将午餐肉，腊肉，土豆切丁，主要是我家就这些仅有的材料，我就有仕么做什么了😂
2
先将腊肉放不粘锅里炒，将肥肉里的猪油炒出，倒在碗里，要不然太油了，
3
腊肉五分熟的时候，倒入土豆丁一起炒，
4
炒3-5分钟，放入午餐肉，放蒜泥一起炒
5
加入通心粉一起炒，加入适量盐，鸡精，胡椒粉（现磨）黑胡椒酱，调料拌均匀，起锅！
