告别速冻包！健康高纤维南瓜红豆包
简单
4人份
南瓜高纤维，多吃好处多多。我不怎么喜欢吃南瓜，但喜欢用南瓜做包子。 大自然的调色盘，颜色鲜艳，有光泽，看着也好有食欲！ 这配方可以做16个包子，面团也可以做馒头哦
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食材清单
其他
- 240克红豆馅
- 250克南瓜泥
- 25克溶解酵母的温水
- 500克中筋面粉
- 5克酵母
调味料
- 40克糖粉
营养成分
热量
523.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
936.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
