嫩炒黑鱼片
简单
4人份
炒鱼片配鱼头鱼骨汤！鲜！
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 2勺淀粉
- 半根胡萝卜
- 适量食用油
海鲜
- 1条黑鱼
蔬菜
- 若干葱蒜
蔬菜类
- 1片姜
调味料
- 适量食盐
营养成分
热量
619.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
553.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
