拔丝地瓜
简单
4人份
拔丝地瓜🍠 这道菜，男女老少都爱吃，其实做法也简单。而且地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维，所以能预防便秘、肠癌；同时能减少热量的摄取，是减肥的最佳食品之一。
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食材清单
其他
- 1个红薯
- 适量油
调味品
- 100g冰糖
营养成分
热量
378.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
852.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
