香菇滑🐥盖浇饭🍛
简单
4人份
0️⃣热量➕💯营养 老少皆宜的香菇滑鸡饭，确定不试试吗？ 赶紧收藏起来吧！ ❤️❤️❤️
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个青椒
- 2勺淀粉
- 3朵香菇
- 半根胡萝卜
- 适量大蒜生姜干辣椒
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜
- 2颗青菜
营养成分
热量
234.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
843.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
