咖喱番茄酱蛋炒饭（少油无酱油版快手菜）
简单
4人份
番茄酱跟咖喱的这种味蕾碰撞，有种飘起来的感觉，这份炒饭是有灵魂的ᔐ😍ᔑ 先说明我用的是新疆产的纯番茄酱，无糖的属于番茄浓度很高的，只有酸没有甜，所以不建议用番茄沙司，咖喱我用的是咖喱粉不是咖喱膏，米饭是隔夜饭，没有那么湿，另外这款炒饭用的油很少，但是加了番茄酱之后就很好炒开，然后盐要细盐
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食材清单
其他
- 1/2饭勺无糖番茄酱
- 1/3饭勺咖喱粉
- 1碗白米饭
- 1颗鸭蛋
- 1饭勺油
- 装饰黑白芝麻
- 适量胡萝卜
- 适量黄瓜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
677.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
814.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
