简单营养｜蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
简单
4人份
⭐️天天被各种美味环绕，突然想吃点清淡的～这道菜再合适不过，分分钟消灭光～
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食材清单
其他
- 0.5个青红椒
- 1-1.5颗娃娃菜
- 1勺蚝油
- 1头大蒜
- 2勺生抽
- 少量清水
- 适量蟹黄粉丝
- 适量金针菇
海鲜类
- 2勺蒸鱼豉油
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
715.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
727.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
