马蹄炒鸡蛋
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150g马蹄
- 3个鸡蛋
- 适量食用油
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
238.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
401.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
马蹄洗净，去皮，然后切成片状
2
鸡蛋打散，加入一点油和盐打成鸡蛋液
3
热油锅，下葱花和马蹄片炒香炒熟，加一点盐调味
4
然后淋入鸡蛋液，炒至熟即可
