银耳雪梨羹
简单
4人份
入秋了，喝点梨汤润润肺~
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食材清单
其他
- 2梨
- 3~4颗话梅
- 一把枸杞
- 适量银耳
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
412.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
140.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
