什锦鸡丝凉面【木耳黄瓜豇豆】
简单
4人份
用所有手边有的食材，给爹娘做一顿消暑午餐。这大概就是爱 ❤️
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食材清单
其他
- 一小把花生仁
- 一把豇豆
- 两根黄瓜
- 五颗小米椒
- 半斤碱水面
- 料酒
- 生抽
- 蒜
- 适量木耳
- 醋
- 香油
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 小葱
调味品
- 香料
调味料
- 盐
营养成分
热量
566.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
201.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
