绝对好吃的少油少糖烤燕麦片-私房伴手礼（公开详细配方）
简单
4人份
本来不想发这个方子的 毕竟是我的拿手作品哈哈 我的首选伴手礼～ 亲朋好友吃过的都是一周内至少一盒的节奏 做了几十次 配方调到：只要你按照做就会挺好吃的程度～就差跟我一起做起来啦～ 配原味酸奶/白嘴吃都能瞬间干掉半罐子
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食材清单
其他
- 15克南瓜籽
- 18克椰子油（可用玉米油替换）
- 200克快熟燕麦片
- 20克杏仁
- 25克葵花籽
- 30克开心果
- 30克核桃
- 30克椰子糖（可用红糖或白糖替换）
- 30克腰果
- 35克椰子片（可不加）
- 40克葡萄干（可不加）
- 50克枫糖浆
- 50克蜂蜜
营养成分
热量
734.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
593.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
