生菜鱼片粥

简单 4人份
生菜鱼片粥
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食材清单

其他
  • 0.5条鱼
  • 0.5杯大米
  • 少许胡椒粉
  • 少许食用油
  • 少许麻油
蔬菜
  • 4片生菜
蔬菜类
  • 少许姜丝
  • 少许葱花
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

233.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

1.0 克

1.0 克

854.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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