糖水菠萝
简单
4人份
北方的春天菠萝上市，价格实惠，又没有防腐剂，添加剂之类的很健康。生吃，吃不了几块就感觉有点辣👅。煮熟之后甜甜的味道，还有菠萝🍍独特的香气，可以再加点椰果，银耳什么的做餐后小甜甜，还可以打成菠萝汁给小朋友大朋友们当饮料🥤，剩下的还可以做菠萝🍍冰棍儿🍦。
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食材清单
其他
- 1个菠萝
- 500克清水
调味料
- 100克冰糖
营养成分
热量
195.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
337.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
