温州地方菜肴——敲虾

简单 4人份

说起三丝敲鱼,有一段传说。温州某古刹有一位老方丈,孤身一人赴福建取经,不幸途中遇难,葬身鱼腹。小和尚获知噩耗后,以为是小黄鱼把老方丈吃了,于是把鱼剁成肉糜,放在木鱼上狠狠地敲起来,把鱼肉敲成一片片薄饼状的鱼片。放在船上晒干,带回留念。由于数量过多,多余的就留在船上。船翁吃饭时,拣了些鱼片切丝熬汤,没想到味道异常鲜美。消息不胫而走,“敲鱼”的好名声迅速传开了,人们争相捕捞食用。久而久之,“敲鱼”这道制法奇特的菜肴也就流传至今。如今温州人家家户户几乎都会做敲鱼,而且非常讲究。过去都选用黄鱼来制作,而今因其价格昂贵,所以采用大的、刺少、肉厚细嫩的鲩鱼代替但是现在是禁渔期,连鮸鱼也很少,所以只能买几只青虾来操作啦! 专业的操作方法中本道菜肴方法为汆与烩的结合。 除了独自成菜外,也可以煮成温州鱼丸汤配鲜面。 頭露在学员课程邀请了大师来讲解,现把菜谱分享给大家嗯。

温州地方菜肴——敲虾
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食材清单

其他
  • 4分之一瓣洋葱
  • 半个红椒
  • 半个青椒
  • 适量味精
  • 适量清水
  • 适量玉米淀粉(勾芡用)
  • 适量番薯淀粉(拍粉用)
  • 适量白胡椒
  • 适量食用油
海鲜类
  • 15只虾
蔬菜类
  • 5片姜
调味料
  • 适量白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

479.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

5.0 克

3.0 克

979.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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