水果披萨

简单 4人份

饼皮我是中筋粉460克,玉米淀粉40克,牛奶视情况加,酵母8克。盐5克。黄油30克。白糖30克。 另有适量温开水化酵母用。 先把面粉、5克盐、20克白糖和均匀。 十克白糖和酵母用30度温水化开,当水面浮起一层厚泡泡便可用了。 把酵母水缓缓到入面粉里。把牛奶倒入面粉里。混合成不稀不硬的面团,揉搓光滑均匀,把软化的黄油像擦肥皂在手上一样,一点一点的揉进面团里,揉成均匀光滑的面球。盖扇玻璃盖,发酵至两倍大后出来排气,用手把它分成五等份。一个一个搓成圆球,静置十分钟。在擀面垫上擀匀成一个比模具稍大的圆饼,厚薄随意。把模具扣在圆饼上。擀面垫翻过来。饼均匀地落入模具中,用叉子叉洞。插好后静置25分钟。让面又发起来。放入烤箱中层。 烤箱提前230°上下管预热十分钟,饼放进去以后调整至190度上下管,十到15分钟取出来。饼刚刚微黄是定型最好的状态。

水果披萨
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 1勺丘比甜沙拉酱
  • 30克黄油
  • 一截木瓜
  • 一截火龙果
  • 适量苹果
  • 适量马苏里拉
肉类
  • 200克牛肉
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

487.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

10.0 克

17.0 克

544.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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