【巧思】完美熟度低温慢烤牛排(附酱汁做法)

简单 4人份

个人不爱全熟牛排,觉得又老又硬完全咬不动,但用平底锅煎了几次牛排都没能达到我心目中的熟度。 后来在B站上看到了低温慢烤牛排的视频,但是用到的设备又太高端了买不起,于是自己尝试了一下简化版,没想到竟然成功了! 低温慢烤牛排外层已经煎出焦色,但内里还是漂亮的粉红色,吃起来鲜嫩多汁,喜欢牛排的小伙伴不妨试试~ (虽然烹饪牛排的时间要一小时以上,但本方子不用解冻,不用提前腌制,总的来说还是很方便快捷的)

【巧思】完美熟度低温慢烤牛排(附酱汁做法)
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食材清单

其他
  • 1块牛排
  • 适量油
  • 适量黑胡椒
调味料
  • 一小勺盐

营养成分

热量

285.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

8.0 克

17.0 克

678.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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