🔥素食爱好者的福音～嫩滑豆腐烘蛋❗❗
简单
4人份
烘蛋是挺百搭的，之前也写过很多种。基本放什么进去都挺好吃，而且可以把家里的剩菜都一锅烤了，挺方便快手的，这也是我喜欢做它的原因。剩了一点豆腐，今天做豆腐烘蛋吧，想吃就会想办法去做成不一样的东西，来满足自己的味蕾。
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食材清单
其他
- 1个口蘑
- 1个番茄
- 1朵香菇
- 3个鸡蛋
- 两三小把油菜
- 适量盐、黑胡椒粉、糖
蔬菜
- 一小块洋葱
- 一小块老豆腐
营养成分
热量
265.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
543.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
