低糖低油高纤燕麦饼干
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克熟白芝麻
- 10克熟黑芝麻
- 20克植物油
- 2克小苏打
- 30克薏仁粉
- 40克牛奶
- 50克即食燕麦片
- 90克中筋面粉
调味料
- 30克红糖
营养成分
热量
521.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
304.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
