月事餐——红糖鸡蛋
简单
4人份
每次来m都疼的死去活来的，身边常备的就是各种止痛药。 我不喜欢直接喝红糖水，觉得很单调。所以在还能动弹的时候，会动手煮个红糖鸡蛋或者煎个红糖苹果。 下面所有材料都是根据个人喜好添加的，固定搭配“红糖、水、鸡蛋”（步骤二——四）。 其余的嘛……就 丰俭由人
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 适量桂圆
- 适量水
- 适量芋圆
- 适量花生
- 适量醪糟
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
440.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
879.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
