一学就会的鱼香肉丝🤗

简单 4人份

最爱的鱼香肉丝。家常版。和餐馆一样的味道哦~🤗绝对满足你的味蕾~

一学就会的鱼香肉丝🤗
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺淀粉
  • 1大勺耗油
  • 2根(小的)胡萝卜
  • 4瓣蒜
  • 8-10朵木耳
  • 一个青椒
  • 一块葱
  • 一大勺生抽
  • 半块鸡胸肉(猪肉也行)
  • 看口味红辣椒(干的)
蔬菜类
  • 1片姜
调味品
  • 半勺醋
调味料
  • 8克糖
  • 勺番茄酱
  • 适量盐

营养成分

热量

515.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

7.0 克

10.0 克

238.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有食材准备如图👆。细心的小伙伴可以看到这里没有干的红辣椒。哈哈。忘记放了哦~一会它就出现了。。

2

木耳泡发后焯水。去掉这个根部。(⭕里面的)我感觉不是很干净😅

3

然后把所有食材改刀切丝~木耳切丁~👆如图。。

4

然后把肉放上一点料酒。淀粉。抓匀腌制一会~这块别问我腌多久哈。你随意!

5

这样就可以了。。

6

下面开始调酱汁。耗油。生抽。醋。糖。淀粉。盐。都放里面~耗油,生抽,醋,糖的比例2:1.5:

7

8:2。哈哈哈。。大概这样子。淀粉一点点。盐的话就看大家口味了哈~🤣

8

然后兑30毫升清水~去图上👆

9

准备就绪以后。起锅烧油~热锅凉油哈!!

10

放入青椒胡萝卜翻炒。状态有点软软的就可以了。。盛出备用。

11

在起锅烧油。将肉丝翻炒至熟透(原谅我切丝功力非常非常一般哈。见笑了大家🤣但是这样完全不影响口感)🤗盛出备用

12

来喽~来喽~起锅烧油。放入番茄酱(我习惯油冷的时候加。否则油会炸到你怀疑人生🙃)。

13

然后紧接着加入刚才调好的酱汁。。(这样不炸)🤣如果你不怕炸的话。可以把番茄酱调开以后再加调好的酱汁~

14

不停搅拌。直到酱汁出现这种大泡泡。这种程度。。真好看✌可以先尝一下口味。然后增加调料。。直到是你爱吃的口味为止!

15

然后加入葱姜蒜干辣椒~翻炒30秒。20秒也行。看你心情吧🤗

16

加入刚才炒过的食材(青椒胡萝卜肉丝~)。。木耳别忘记。。继续翻炒。。两分钟。。如果你太饿一分钟也行。因为食材都是熟的。炒多一会也是为了收汁。味道更好。

17

关火。装盘。。

18

将将将~~~开吃喽~

19

搭配白米饭🍚绝了~

20

没有🐠的鱼香肉丝盖饭吃起来~

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