菜肉包
简单
4人份
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食材清单
其他
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- 100克低筋面粉
- 10克木糖醇
- 10克色拉油
- 150克纯牛奶
- 150克高筋面粉
- 1只小只卷心菜
- 1小勺包子饺子料
- 1小勺鸡精
- 1汤匙木糖醇
- 1汤匙芝麻油
- 4克高活性酵母
- 8朵香菇
- 半斤五花肉
调味料
- 1汤匙酱油
- 2克盐
营养成分
热量
151.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
315.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大头菜切碎，不需要杀水
2
肉馅跟葱姜末一起搅拌均匀
3
大头菜先放适量花生油香油拌匀，这样稍后放盐不出水。
4
香油花生油，酱油耗油适量，拌匀
5
包包子，包好醒发半小时
6
热锅放入包子，开大火蒸20分钟
7
就辣酱，腊八蒜，味道好极了
