滋补养颜的牛奶炖雪燕
简单
4人份
非常简单的养生甜品，没有精确的克数，全凭个人口味添加。
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食材清单
其他
- 一袋纯牛奶
- 几粒枸杞
- 几颗红枣
- 几颗雪燕
- 适量温水
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
531.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
542.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
