一人食 日式鸡蛋羹 鸡蛋卷

简单 4人份
一人食 日式鸡蛋羹 鸡蛋卷
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食材清单

其他
  • 1个西葫芦
  • 1根火腿肠
  • 1根胡萝卜
  • 2克仙馔昆布粉
  • 3个鸡蛋
调味料
  • 2勺酱油
  • 3克盐

营养成分

热量

127.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

5.0 克

糖

19.0 克

钠

125.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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