减脂期蔬菜鸡肉沙拉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 半根黄瓜
- 若干个小番茄
- 若干片紫甘蓝
- 适量玉米粒
- 适量黑胡椒
肉类
- 一块鸡胸肉
蔬菜
- 若干片生菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
702.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
985.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
