意式水煮鱼(acqua pazza)简易版～健康低卡～
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1～2片柠檬
- 150g鳕鱼（其他白肉鱼）
- 150ml水
- 1勺续随子（可以不加）
- 1大勺橄榄油
- 1瓣蒜
- 40～50ml白葡萄酒
- 8个圣女果
- 8颗橄榄
- 小半根西葫芦
调味料
- 适量胡椒盐
营养成分
热量
712.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
400.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
