凉拌鱼腥草
简单
4人份
鱼腥草具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。但因其有淡淡的鱼腥味，好多朋友表示不好接受。其实用其和野蒜搭配，烹饪得当，它真的是不可多得的美味。又因野蒜具有温补作用，可健脾开胃，助消化，解油腻，促进食欲。所以在春节的餐桌上总爱搭配上它们！
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食材清单
其他
- 100g野蒜
- 300g鱼腥草
- 少许味精
- 适量糊辣椒粉
- 适量醋
调味料
- 1小勺白糖
- 1小勺盐
- 适量酱油
营养成分
热量
408.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
147.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
