小炒菜花
简单
4人份
我家闺女在饭店吃过的，就会要求当妈的在家复制，菜花是闺女最爱，那么当妈的必须得会做还得比饭店好吃，这次的做法获得家人好评，说已超越饭店的水准，记录下来分享下。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
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- 10毫升生抽
- 15毫升生抽
- 180克五花肉（偏瘦的）
- 20毫升料酒
- 25毫升食用油
- 2克淀粉
- 2毫升食用油
- 3毫升上色老抽
- 3毫升老抽
- 5.6根青蒜苗
- 5个小米椒
- 一个约600克有机菜花
- 少许清水
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
690.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
541.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
