甜辣鸭舌

简单 4人份

吃惯了良品铺子和周黑鸭的鸭舌,感觉还不如自己做的口感新鲜。正好朋友搞回一箱鸭舌,立马买回来做了。有小美,分分钟吃到新鲜的鸭舌,真的不是问题哟

甜辣鸭舌
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食材清单

其他
  • 150克清水
  • 250克鸭舌
  • 2个八角
  • 2个桂皮
  • 2支干辣椒
  • 30克料酒
  • 30克生抽
  • 5克老抽
蔬菜类
  • 10克生姜
调味料
  • 20克冰糖

营养成分

热量

624.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

6.0 克

5.0 克

902.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将鸭舌洗干净,放入网锅,加水没过鸭舌面,盖上主锅盖和量杯

2

以5分钟/50度/速度5清洗鸭舌

3

取出网锅,鸭舌用清水冲洗干净,并倒掉主锅内洗鸭舌的水,这是清洗干净后的鸭舌

4

主锅清干净后,倒入鸭舌,将生姜、八角、桂皮、干辣椒放进去,再加入生抽、老抽、料酒、冰糖,最后加入清水,然后盖上主锅盖和量杯

5

以20分钟/V/反转小勺蒸煮

6

蒸煮完后,继续3秒/反转速度2.5颠锅,即可起锅享用

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