土豆的辅食日常茄汁豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量茄子
- 适量西红柿
- 适量豆腐
- 适量香菇
蔬菜类
- 适量洋葱
营养成分
热量
286.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
789.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
少许橄榄油，放洋葱爆香，放入香菇茄子去皮去籽西红柿翻炒，然后加入水，把豆腐放进去就可以啦～
