最天然的食材做出美味健康的早餐^^~这个方子来自微博@健身厨男 ,用量稍改,大约460大卡,可以两个人吃,再配点水果坚果成为健康早餐^_^ PS:2018.4.22更新——配方还是原来的配方,看到许多朋友做的过程有疑问,所以重新编辑了,添加了简易/更佳的方法,希望大家享受做美食的过程! 【注意】 1、本方子是简易版本,没有加泡打粉更健康 2、吃起来的口感是软糯糯的,不是松松软软哒 3、其他常见问题,请见文末哦,有汇总^_^
398.0 卡
10.0 克
15.0 克
90.0 克
6.0 克
10.0 克
675.0 毫克
A,E
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息