鲜虾蔬菜豆腐鸡蛋汤-减肥营养
简单
4人份
就家里有什么煮什么，一锅烩，谁知道味道还不错 另外，虾补钙，蔬菜有营养。 反正比外面便宜又卫生。 最后，它其实是懒人餐。
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食材清单
其他
- 12只(看自己了)虾
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 1勺生粉
- 2把豆芽
- 2瓣蒜
- 半块(盒装)豆腐
蔬菜
- 2颗青菜
蔬菜类
- 2根葱
- 2段葱段
- 2片姜
调味料
- 1勺酱油
营养成分
热量
785.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
412.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
