披萨 手抓饼版
简单
4人份
消耗手抓饼 方案三
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1张手抓饼（原味）
- 1根火腿肠
- 3至5个白蘑菇
- 适量甜青豆
- 适量马苏里拉奶酪
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
167.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
893.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
手抓饼，室温解冻。
2
等待解冻的时候，准备其他食材。
3
1.火腿肠，切小块。
4
2.白蘑菇，切小片。
5
3.甜青豆，备用。
6
披萨底处理：
7
一、烤盘，铺油纸；
8
二、放入解冻后的手抓饼，调整形状；
9
三、用叉子扎孔，以免烤制时鼓包和不易熟。
10
四、此时可预热烤箱，1000W，10分钟。
11
披萨料处理：
12
一、涂一层番茄酱；
13
二、撒一层马苏里拉奶酪；
14
三、铺入食材；
15
四、最后再撒一层马苏里拉奶酪。
16
披萨放入预热好的烤箱。
17
1000W（160度至180度）或725W（上层火力减半），烤制15至20分钟。
18
烤好的披萨，连烤盘取出，置于晾架。
19
拎住油纸两端，转移到方便切块的盘子。
20
用披萨刀切块，食用。
