千层牛肉饼
简单
4人份
早餐吃块千层牛肉饼 每天都是美好的一天💕 自己买的牛肉剁成馅加洋葱胡萝卜 内馅满满 外皮酥脆 Mr Zhang说比新疆肉馕好吃多了😂
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食材清单
其他
- （面饼部分）
- （馅料部分）
- 10g食用油
- 1个洋葱（小）
- 1个胡萝卜（小）
- 1勺蚝油
- 210g中筋面粉
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 90g温水
- 半勺老抽
- 适量生粉
- 适量白胡椒粉
肉类
- 250g牛肉
蔬菜类
- 适量姜末
- 适量葱末
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
188.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
454.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
